食物提供的热量,也就是能量,比你的身体需要的少,导致身体无法存储多余的能量,也就不会形成脂肪。如果你只吃一种或几种低热量的食物,可能会导致营养不均衡,影响身体的健康。科学的减肥方式应该是均衡饮食和适量运动。
吃不胖和胃不好之间可能存在一定的关系。食欲不振和消化不良等胃不好的症状也可能导致营养摄入不均衡,从而影响身体的健康。即使吃不胖可能是一种优势,但仍需要保持均衡饮食和良好的消化吸收功能,以保持身体的健康。