红豆薏米怎么泡容易煮

  1.先将红豆和薏米放入锅中,加入适量水,然后用大火煮沸。

  2.煮沸后,立即把火调低,然后继续煮30分钟左右,直到红豆熟透。

  3.在煮红豆的可以放入一些冰糖,这样可以增加口感。

  4.除了冰糖外,还可以加入其它调味料,如龙眼、枸杞等,可以根据个人口味自由搭配。

  5.煮好后,可以放凉后再加入牛奶或豆浆等饮品中,口感更佳。

冬瓜黄豆薏米排骨汤的功效作用

冬瓜黄豆薏米排骨汤的功效作用

冬瓜瓤部的黏液蛋白还能保护胃黏膜,排骨胶原蛋白分解产生的明胶能润滑消化道,对功能性消化不良引起的腹胀、食欲差有缓解效果。


>>查看更多内容

莲子百合银耳汤能否加入薏米?

在探讨莲子百合银耳汤是否适宜添加薏米这一问题时,我们要了解这些食材各自的特性及其搭配原则。莲子百合银耳汤中加入薏米,不仅不会破坏原有汤品的和谐,反而能增添一份利湿健脾的益处,让这道汤品更加适合秋季养生。


>>查看更多内容
莲子百合银耳汤能否加入薏米?

相关内容