1.先将红豆和薏米放入锅中，加入适量水，然后用大火煮沸。
2.煮沸后，立即把火调低，然后继续煮30分钟左右，直到红豆熟透。
3.在煮红豆的可以放入一些冰糖，这样可以增加口感。
4.除了冰糖外，还可以加入其它调味料，如龙眼、枸杞等，可以根据个人口味自由搭配。
5.煮好后，可以放凉后再加入牛奶或豆浆等饮品中，口感更佳。
在探讨莲子百合银耳汤是否适宜添加薏米这一问题时，我们要了解这些食材各自的特性及其搭配原则。莲子百合银耳汤中加入薏米，不仅不会破坏原有汤品的和谐，反而能增添一份利湿健脾的益处，让这道汤品更加适合秋季养生。
