1. 先用盐水浸泡:将羊肉放入盐水中浸泡约30分钟,可去除部分腥味和膻味。
2. 去除表层膻味:将羊肉表层用开水或热水烫一下,或者用生姜片搓揉,去除表层的膻味。
3. 调味:用料酒、生姜、葱等调料腌制羊肉,可去掉一些腥膻味。
4. 煮烫:将羊肉用滚水煮1-2分钟,去除羊毛和脏物,同时也去掉部分腥味和膻味。
5. 红烧:用香料、酱油等调料红烧羊肉,可以去掉腥膻味,增加美味。

目前并没有权威科学研究证实羊肉和哪一种常见水果存在所谓的“相克”反应,正常适量食用羊肉和任何水果都不会危害健康,所谓的相克大多是饮食不当或者个人体质敏感导致的不适,被讹传成了相克说法。