天麻炖排骨汤可以加萝卜吗

  可以加萝卜。萝卜和排骨一起炖,可以增加营养和口感,萝卜还可以补充身体所需的维生素和矿物质,具有清热解毒、开胃健脾、利尿消肿等功效。建议将萝卜切成小块状,与排骨一起放入炖汤中,炖制时间不宜过长,避免萝卜烂熟影响口感。

天麻当归炖排骨的做法

天麻当归炖排骨的做法

天麻当归炖排骨的做法如下:1.准备材料:排骨500克、天麻10克、当归10克、黄芪20克、红枣适量。4.在砂锅中另行倒入清水,放入焯好的排骨和一块拍碎的生姜。5.揭盖,加入当归、黄芪,继续盖上盖子,炖煮1小时,直至排骨软烂脱骨。


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天麻排骨汤的做法与功效窍门

天麻炖排骨汤有益于滋补身体,安神养神,有助于缓解身心疲劳、失眠等问题,还可发挥一定的通络祛风、平抑肝阳、息风止痉功效。天麻排骨汤适量食用对人体有一定好处,但仍属于食物范围,食物作用有限,不能代替药物的治疗作用。


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天麻排骨汤的做法与功效窍门

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