活鲜银耳怎么保存?

  活鲜银耳保存的方法如下:

  1.将银耳放入清水中浸泡20分钟,然后用清水反复洗净,去掉泥土和杂质。

  2.将银耳放入干净的蒸锅中蒸熟,时间不宜过长,约5-7分钟即可。

  3.待银耳蒸熟后,用纱布将其包好,置于冰箱冷藏室内保存,尽快食用。

  4.如需长时间保存,可以将蒸熟的银耳放入冷冻室内冷冻保存,使用时取出解冻即可。

  温馨提示:银耳易受细菌污染,保存时要注意卫生,尽量避免直接手触和交叉感染,食用前也要***洗净。

女人吃银耳的注意点

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