银耳煲汤的时间取决于你的烹饪方法和口感偏好。炖银耳汤需要至少1-2个小时，以确保银耳完全软化并释放出其营养成分。如果使用慢炖锅或高压锅，时间可以缩短到30分钟至1小时左右。需要根据食材的不同，以及个人口感调整烹饪时间。
消化不良的恢复时间从几天到几个月不等，具体取决于诱发原因和病情轻重，多数普通功能性消化不良1~2周就能痊愈。
