有胃病的人可以适量食用益生菌粉。 益生菌粉能够帮助维护肠道菌群的平衡，促进消化吸收，增强肠道免疫力。但对于有些胃病患者，如溃疡、胃出血、食道炎等病患者，建议在医生的指导下使用益生菌粉。在选择益生菌粉时，应该选择质量可靠的产品，按照说明书上的用法和剂量使用。
3、多吃做熟的软嫩蔬菜，日常可以多吃煮娃娃菜、炒冬瓜、蒸胡萝卜这类质地偏软的蔬菜，吃蔬菜尽量做熟做软再吃，少吃冰的生蔬菜沙拉、大量生凉拌菜，也不要一次性吃太多芹菜、韭菜这类粗硬纤维含量高的蔬菜，不然很容易刺激肠胃，引发腹痛、腹胀或者腹泻的不适。
