肠道功能紊乱(IBS)是一种常见的肠道疾病,其特征是腹痛、腹泻和/或便秘等症状。肠道群紊乱(SIBO)则是一种与肠道菌群失调有关的疾病,其特征是肠胃不适、腹胀、腹泻或便秘等症状。虽然它们有一些相似之处,但二者的病因和治疗方法不同。 IBS主要与肠道运动功能异常、神经内分泌失调及心理因素等有关,而SIBO则与肠道菌群失调、免疫系统异常等有关。治疗方面,IBS的治疗主要是通过药物、饮食和生活方式的改变控制症状,而SIBO则需要针对菌群失调进行治疗,如使用抗菌药物、膳食疗法和益生菌等。
2.缓解便秘困扰:长期久坐或饮食不规律的人容易便秘,肠道按摩能直接作用于肠道肌肉,增强其收缩能力。3.改善肠道菌群:肠道按摩能促进血液循环,为肠道内的有益菌提供更好的生存环境。4.放松身心助眠:别以为肠道按摩只管肚子!