肚子咕咕叫是消化系统中的肠胃蠕动所产生的声音，从而使食物经过肠道向下运动。食物在肠道中被分解、消化和吸收过程中，所产生的气体会被排放出来，形成屁的现象。肚子咕咕叫和屁多的问题通常是由于饮食习惯和消化系统功能异常导致的。
肚子胀气，这一常见的不适感，往往让人在日常生活中感到尴尬与不适。饮食习惯是导致肚子胀气的主要因素之一。压力与焦虑也是肚子胀气的间接原因。
