菌群失调一般根据症状的轻重可以分为轻度、中度和重度三个程度。
轻度菌群失调的症状较轻，比如胃肠不适、口腔异味等，通常会自行缓解。
中度菌群失调的症状比较明显，比如腹泻、便秘、腹胀等，需要积极治疗。
重度菌群失调则症状极其严重，比如大量泡泡状便、腹部剧烈疼痛等，需要立即就医处理。
1.备料阶段先把排骨剁成5厘米左右的小段，用清水泡20分钟去血水，中间换两次水。冲完的排骨沥干水分，不然下锅会溅油。3.炖煮入味锅里放油，小火炒香姜片、葱段和八角花椒，倒排骨进去中火翻炒到表面微黄。
