在中医理论中，肠道和脾胃是密不可分的，中医称之为“脾胃肠三焦”。脾胃主要负责消化吸收和转化营养物质，而肠道则负责排泄废物和吸收水分。调节脾胃和肠道需要同时进行，并没有先后之分。如果出现脾胃和肠道的问题，需要综合考虑，针对不同病因进行针对性的中医调理。
脾胃作为人体消化吸收的关键器官，其健康状况直接关系到我们的整体体能与生活质量。养好脾胃非一日之功，需要我们持之以恒地在饮食、运动、情绪及生活习惯上下功夫。只有这样，脾胃才能更加强健，为我们的健康保驾护航。
