平躺肚子咕噜咕噜叫是由于肠胃蠕动引起的声音。肠胃蠕动是消化过程中肠道内食物和液体被推动的过程，这些蠕动在平躺的时候更加明显，所以会听到咕噜咕噜的声音。如果你在饥饿状态下，胃中的空气会让声音更加响亮。这种声音并不会影响健康，它只是身体机能正常运作的信号。
肚子总咕噜响还放屁，大多是饮食、生活习惯不当引发的生理性反应，少数是肠道疾病等病理性因素导致的。如果一次性吃太多油腻、难消化的食物，或者本身胃动力不足，食物没能被充分分解就进入肠道，会被肠道菌群过度发酵生成大量气体，引发肚子咕噜响和放屁多。
