腌过的牛肉怎么做土豆烧牛肉

  材料:

  腌制过的牛肉,土豆,洋葱,姜,蒜,盐,白胡椒粉,料酒,生抽,老抽,糖,香叶,八角,干辣椒,水。

  做法:

  1.牛肉切成小块,土豆切成小块,洋葱姜蒜切成末。

  2.热锅凉油,加入姜蒜煸炒出香味,加入牛肉煸炒至变色。

  3.加入洋葱、土豆块煸炒几分钟。

  4.加入适量的料酒,炒到稍微干一点。

  5.加入适量的生抽、老抽、糖、盐、白胡椒粉、香叶、八角、干辣椒翻炒均匀。

  6.加入适量的水,盖上盖子小火焖煮30分钟左右。

  7.最后收汁即可。

  温馨提示:

  1.牛肉腌制时间越长味道越好哦。

  2.土豆要切得比牛肉块大一些,这样炖煮时间才会一致,口感更好。

  3.如果喜欢口感软烂的话,可以用高压锅来炖煮,时间约10分钟即可。

牛肉怎么吃有营养又好吃

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1.炖煮更锁鲜,营养全释放牛肉纤维粗,炖煮能软化肉质,让蛋白质、铁等营养更好吸收。推荐搭配彩椒或洋葱,维生素C能促进铁吸收,营养翻倍!3.烤制增风味,控油更健康烤牛肉能减少油脂,保留肉香,适合健身或控脂人群。


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牛肉面的牛肉怎么煮好吃

1.选肉和预处理:先挑对部位,牛腱子、牛腩或者牛肋条都行,带点筋膜的更香。大火煮开转小火,盖上盖子慢慢炖,牛腱子得俩小时,牛腩一个半小时,牛肋条一小时就差不多。最后半小时加盐,太早加肉会老。


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