这种说法是不正确的。虽然乳酸菌被广泛认为有助于维持肠道健康和消化系统功能，但它们并不能治疗便秘或其他消化系统问题。如果你有便秘或其他严重的消化系统问题，应该咨询医生或其他医疗专业人士的建议，而不是尝试自己解决。
健康成年人的肠道中，乳酸菌占肠道总菌群的比例大致在1%~10%之间，具体数值存在很大的个体差异。3，乳酸菌的占比在肠道不同位置也有区别。
