1. 泡发猪肝:将生的猪肝切成薄片或小块,倒入盐水中浸泡30分钟到1小时。这样可以使猪肝去掉腥味和苦味。
2. 清炒猪肝:将泡发后的猪肝切成薄片,加入油中翻炒至变色,加入葱姜蒜等调味料炒匀即可。
3. 炖猪肝:将泡发后的猪肝切成小块,加入少许水、料酒和糖炖煮1个小时左右,调味后再炖煮30分钟左右即可。
4. 煮猪肝汤:将泡发后的猪肝切成小块,加入水、葱姜、枸杞等煮成汤即可。
5. 蒸猪肝:将泡发后的猪肝切成薄片或小块,加入调味料蒸煮10分钟左右即可。
注意:猪肝含有丰富的维生素A,但同时也含有铜等元素,过量食用可能会导致铜中毒。不宜过量食用。
白切猪肝讲究"嫩、鲜、香",但处理不当易发腥发硬。若时间紧张,可加1勺白醋加速血水渗出,腥味能减少60%。4.原汤浸泡保水润煮熟的猪肝切勿直接捞出,应浸泡在原汤中自然冷却。芝麻油与猪肝的脂香形成完美互补,既能去腥又增层次感。