肚子咕咕响通常是因为消化系统中的气体和液体在运动。当胃肠道的肌肉收缩和松弛时，会产生咕咕声。当你感到饥饿或食物在消化过程中时，也会出现这种声音。有时候，咕咕声也可能是消化不良或肠胃疾病的症状之一。
肚子胀气，这一常见的不适感，往往让人在日常生活中感到尴尬与不适。饮食习惯是导致肚子胀气的主要因素之一。压力与焦虑也是肚子胀气的间接原因。
