肚子咕咕响通常是因为消化系统中的气体和液体在运动。当胃肠道的肌肉收缩和松弛时，会产生咕咕声。当你感到饥饿或食物在消化过程中时，也会出现这种声音。有时候，咕咕声也可能是消化不良或肠胃疾病的症状之一。
每天揉肚子不能直接减少腹部脂肪实现真正的瘦肚子，但可以辅助改善腹部凸起的状态，视觉上显小。3.如果想真正瘦肚子，可以把揉肚子当成辅助手段配合其他方法，一方面要控制日常整体饮食，减少高油高糖食物的摄入制造热量缺口，另一方面搭配有氧锻炼和腹部核心训练，这样才能真正减少腹部脂肪，练出平坦的肚子。
