猪肝和洋葱在一起炒有什么作用

  猪肝和洋葱一起炒可以起到补血、养肝的作用。猪肝富含铁、蛋白质、多种维生素和矿物质,有养血、滋阴、补肝益气的作用;洋葱中含有丰富的酚类物质,可以增强肝脏的代谢和解毒能力。两者搭配在一起,既可以提高营养价值,又可以起到相辅相成的作用,对于肝脏保健有一定的好处。