1. 准备好牛排,室温下放置30分钟至1小时
2. 在牛排表面均匀洒上盐和黑胡椒
3. 热锅倒入少量油,加热至油微微冒烟
4. 放入牛排,煎制2-3分钟,直到表面焦黄
5. 翻面煎制2-3分钟,再次翻面煎制1-2分钟
6. 取出牛排,将其放在切菜板或其他平面上,让它们静置数分钟
7. 将牛排切成适当大小的块,即可享用
温馨提示:如果您喜欢牛排煎得更熟,您可以将煎制时间加长。牛排的煎制时间也会因牛排大小和肉质而异,请根据需要调整时间。
1.解冻和准备:先把速冻黑椒牛排从冰箱里拿出来,提前个把小时放到冷藏室慢慢解冻,要是着急的话,也可以用密封袋装着,泡在冷水里解冻,这样能快点儿。