蒸雪鱼肉可以尝试以下步骤:
1. 将雪鱼肉片放在碟子上,撒上盐和胡椒粉。
2. 将姜丝和葱丝放在鱼肉上。
3. 将适量的料酒和酱油混合后淋在鱼肉上。
4. 把鱼肉放入蒸锅中,加入适量的水。
5. 开火蒸10-15分钟,或者直到鱼肉煮熟。
在蒸的过程中,可以添加一些蘑菇、白灵菇、木耳等蔬菜来增加口感和营养。可以洒上一些青蒜和香菜增加口感。

不过冲服时水温别超过50℃,不然菌群会“罢工”,糖尿病患者要注意它含乳糖成分。小贴士:益生菌不是“万能药”,如果胃痛、便血超过两周,或者发烧、体重突然下降,一定要赶紧去医院!
