这种症状可能是消化系统问题引起的。可能是食物过敏、胃肠炎、肠胃道感染、肠易激综合征等。
建议尽快就医，进行检查，排除严重疾病，并在医生的建议下进行治疗。注意饮食卫生，避免食用过期、不洁、生熟不分的食物。多喝水，多吃蔬菜水果，保持良好的生活习惯。
1.先别急着躺，动一动更管用肚子胀得像气球时，别直接瘫在沙发上，站起来慢走10分钟，或者顺时针揉揉肚子。3.试试“排气小妙招”如果胀气是因为便秘，可以用热水袋敷肚子，或者泡个脚，温暖能刺激肠道蠕动。
