小朋友吃银耳汤有以下好处：
1.增强免疫力：银耳有很好的免疫调节作用，可以增强小朋友的免疫力，预防疾病。
2.美容护肤：银耳中含有丰富的胶原蛋白，可以促进皮肤弹性和紧致度，预防皮肤松弛和皱纹。
3.润肺止咳：银耳汤可以清热润肺，对小朋友的咳嗽、呼吸道问题有很好的缓解作用。
4.补益肝肾：银耳有补肝肾、滋阴润燥的功效，对小朋友的身体发育和养生有很好的帮助。
5.促进睡眠：银耳中含有多种氨基酸，可以促进身体对血清素的合成，帮助小朋友更好地入睡，改善睡眠质量。
1.咳嗽类型决定是否适合：如果孩子是干咳或燥咳，比如因空气干燥、说话过多引起的咽喉发痒咳嗽，银耳汤能起到很好的辅助作用。但要是孩子咳嗽时痰液较多，尤其是黄痰、脓痰，或者伴有发热、呼吸急促等感染症状，就不建议喝银耳汤了。
