这可能是腹泻的症状，可能是由于食物中毒、病毒感染、细菌感染、肠道炎症等原因引起的。建议及时去医院就诊，进行相关检查，并注意保持充足的水分补充。如果需要，医生可能会建议适当使用止泻药和抗生素治疗。
核桃则性温味甘，归肾、肺、大肠经，主打补肾温肺、润肠通便，尤其擅长缓解肾虚导致的腰痛、咳喘、便秘等问题。核桃虽补肾效果更直接，但同样需控制量，过量可能引发腹胀或肥胖。
