人类消化系统的肠道走向顺序是：
口腔 → 咽喉 → 食道 → 胃 → 小肠（十二指肠、空肠、回肠）→ 大肠（盲肠、结肠、乙状结肠、直肠）→ 肛门。
其中，小肠是主要的消化和吸收营养物质的地方，而大肠则主要负责水分的吸收和废物的排泄。肠道中还有各种微生物和酶的作用，帮助人体消化和吸收食物。
在进行肠道揉压之前，最好先咨询专业医生或按摩师的意见，确保自己的身体状况适合这种保健方法。肠道揉压作为一种简单易行的保健方法，在促进消化、改善肠道健康方面具有一定的优势。
