1. 清炖海参：将泡好的海参先用清水洗净，然后用清水煮开，捞出备用。锅中加入适量清水，放入葱姜蒜烧开后加入海参炖煮约20分钟，加盐调味即可。
2. 海参炒饭：将海参切成丁，与米饭一起放入油锅中翻炒，加入蛋液和蔬菜一起翻炒，加盐酱油调味即可。
3. 海参烤串：将海参切成适当大小的块，用竹签穿串，刷上适量的调料，放入烤箱中烤约10分钟，表面呈金黄色即可。
4. 海参汤：将泡好的海参用清水洗净后切成丁，加入锅中，加入清水煮沸后再加入其他材料一起煮，如鲍鱼、虫草花、瘦肉等，加盐调味即可。
1.短期冷藏保存法如果计划在1-2周内食用新鲜野生海参，冷藏是最佳选择。若需运输，可将海参放入保温箱，底部铺满碎冰，顶部覆盖保温层，可维持24小时新鲜度。每天更换一次碎冰并检查海参状态，若发现冰块融化过快或海参体表发黏，需立即处理。
