莲藕泡水前需先将莲藕洗净,切成均匀的片或块状,然后用清水浸泡30分钟以上,让莲藕的汁液流出,这样可以有效地防止莲藕发黑。如果要让莲藕保存更久,可以在泡水之前将莲藕切好后,用食盐水浸泡20分钟,再用清水洗净,这样可以延长莲藕的保存期限,同时也可以防止莲藕变黑。
不存在绝对不能和莲藕一起炒的食物,网传的“食物相克”说法没有科学依据,只是部分搭配会降低营养价值,或是对特殊体质人群不友好,需要多加注意。