可以一起炖排骨汤，土豆和藕都有增加口感和营养价值的作用。炖排骨汤时，将土豆和藕洗净去皮切块放入锅中，加入排骨和适量的水，煮沸后改小火炖煮1-2小时即可。如此炖出的排骨汤味道鲜美，口感糯软，营养丰富，非常适合家庭食用。
1.从营养吸收角度来说：其实土豆和鸡蛋一起炒本身不会产生啥有害物质，但有人担心它们搭配会影响营养吸收。3.从传统饮食习惯来讲：在咱们日常的饮食传统里，很少会把土豆和鸡蛋放在一起炒着吃。
