白菜是一种很常见的蔬菜，烹调方法也有很多种，要做到清淡可口，可以尝试以下方法：
1. 烫水去腥：将白菜洗净，切成适当大小，放入热水中烫一下，去掉菜的腥味。
2. 纯煮：将处理好的白菜放入开水中煮熟，配上少许盐和鸡精调味即可。这个方法简单易行，又不易破坏白菜的口感。
3. 炒：将白菜切成丝，用油炒至变软，加入适量盐、味精等调料，炒匀即可。这种烹调方式可以更好地保留白菜的口感和营养。
4. 拌：用清水将白菜洗净，加入适量醋、姜丝和盐，拌匀后加少量香油即可。这种方法不需要加热，保留了白菜的营养和口感，清淡可口适合夏天食用。
白菜的烹调方法很多，选用适合自己口味的方式烹调即可。
慢性胃炎想要养好，需要长期坚持健康的饮食、作息习惯，做好情绪管理，配合规范的医学干预，绝大多数都能控制症状、逐步养好。如果是萎缩性胃炎这类需要监测的类型，一定要遵医嘱定期复查胃镜，及时调整养胃方案。
