这种情况可能是因为消化系统中的气体堆积导致的。放屁可以释放气体，从而缓解肚子的不适。建议改变饮食习惯，避免过度进食，少吃易产生气体的食物。如果症状严重或持续时间较长，应咨询医生进行检查。
肚子胀气，这一常见的不适感，往往让人在日常生活中感到尴尬与不适。饮食习惯是导致肚子胀气的主要因素之一。压力与焦虑也是肚子胀气的间接原因。
