这种情况可能是因为消化系统中的气体堆积导致的。放屁可以释放气体，从而缓解肚子的不适。建议改变饮食习惯，避免过度进食，少吃易产生气体的食物。如果症状严重或持续时间较长，应咨询医生进行检查。
每天揉肚子不能直接减少腹部脂肪实现真正的瘦肚子，但可以辅助改善腹部凸起的状态，视觉上显小。3.如果想真正瘦肚子，可以把揉肚子当成辅助手段配合其他方法，一方面要控制日常整体饮食，减少高油高糖食物的摄入制造热量缺口，另一方面搭配有氧锻炼和腹部核心训练，这样才能真正减少腹部脂肪，练出平坦的肚子。
