糯玉米的蒸熟时间因品种和大小而异。用蒸锅蒸糯玉米需要20-30分钟左右。可以用筷子轻轻插入糯玉米，如果能插入糯玉米而不碰到玉米粒，则表明糯玉米已经蒸熟。建议在蒸之前将糯玉米泡水30分钟，这样可以让糯玉米更容易蒸熟。
便秘可能持续数周甚至数月，且反复发作。便秘的持续时间因人而异，但通过合理的饮食和生活方式调整，大多数人的便秘症状都能得到有效缓解。如果便秘症状持续不减或加重，应及时就医寻求专业治疗。
