羊腿怎么炖好吃?

  1. 准备材料:羊腿、姜片、葱段、料酒、盐、胡椒粉、八角、香叶、桂皮、花椒等。

  2. 羊腿切成块后用开水焯水去血水,然后放进凉水中浸泡30分钟,再用清水冲洗干净。

  3. 将炖锅加热,加入适量油,放入姜片、葱段、八角、香叶、桂皮、花椒等煸炒,加入料酒炒匀。

  4. 将处理好的羊腿块放入炖锅中,加入适量的清水,水量以淹过羊肉为准。

  5. 大火烧开后撇去浮沫,调入适量的盐和胡椒粉,改成小火慢慢炖煮2个小时以上,直到羊腿肉变得软烂入味。

  6. 可根据个人口味,加入适量的蘑菇、玉米、土豆等蔬菜,再炖10-15分钟即可。

  7. 最后装盘,撒上适量的青蒜和香菜即可上桌食用。

猪肝炒洋葱怎么做好吃又嫩又好吃

猪肝炒洋葱怎么做好吃又嫩又好吃

料酒去腥,淀粉能锁住水分,炒出来更嫩。洋葱不用腌,单独放一边备用就行。洋葱炒软后,把刚才盛出来的猪肝倒回去,一起翻炒均匀。快速翻炒均匀,让每片猪肝和洋葱都裹上酱汁。这样炒出来的猪肝又嫩又香,洋葱甜丝丝的,特别下饭!


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肠功能不好吃什么食物

但饮用红酒应适量,过量饮用可能对健康造成负面影响。当肠功能不好时,应选择易消化、无刺激性、富含维生素和纤维素的食物。


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