建议您尽快就医，进行相关检查和诊断。胃绞痛可能是肠胃炎未完全***或是其他胃部问题引起的，需要根据具体情况采取不同的治疗方法。保持良好的饮食习惯，避免食用刺激性食物和过多油腻食物，适当锻炼身体，有助于缓解症状。
肠胃炎初愈需要按照流质、半流质、软食的顺序循序渐进调整饮食，整体保持清淡低刺激、好消化，不能急于进补，具体安排如下。这个阶段依旧要忌口生冷冰饮、辛辣火锅、油炸烧烤、腌制咸菜这类刺激性食物，至少忌口两周，等肠胃彻底恢复稳定再慢慢恢复正常饮食。
