月子里排骨汤放什么配料更营养

　　1. 红枣：红枣有养血、安神的作用，适合产后补血调理。

　　2. 当归：当归是中药材中的补血之王，能够促进女性身体的血液循环，对产妇恢复身体很有帮助。

　　3. 枸杞：枸杞有滋补肝肾、明目、养生的作用，使用在月子里能够提高产妇的免疫力和身体抵抗力。

　　4. 姜片：姜片能够温阳散寒，增强体质，对产妇产后容易患上的疾病，如风寒、腹痛有很好的功效。

　　5. 黑木耳：黑木耳能够滋阴润燥，补气血，对调理女性内分泌很有帮助，尤其是对产后排骨汤有助于调整产妇的身体机能。