1.将基围虾用清水洗净,去掉头部和壳。
2.将剩下的虾肉肠胃用剪刀切断,用手指将其取出。
3.将虾肉用盐和淀粉搅拌均匀,静置10分钟。
4.烧热锅,加入适量油,将虾肉放入锅中煎炸至金黄色。
5.将炸好的虾肉捞起,沥干油分,装盘即可食用。
想要改善肠胃,日常要多吃温和无刺激、好消化、能调节肠道状态的天然食物,要避开高油高糖、生冷辛辣这类会加重肠胃负担的食物,具体适合吃的食物可以按作用分三类选择。2,第二类是能调节肠道菌群的发酵类食物,适量吃对肠胃好处很多。