以下是一种简单的做法：
材料：
鲜带鱼一条、葱姜蒜适量、料酒、生抽、老抽、白糖、醋、盐适量、水淀粉
做法：
1.将鲜带鱼去鳞、去鳃、去内脏，洗净后切成段。
2.锅热油，放入葱姜蒜爆香。
3.加入鲜带鱼段翻炒，加入料酒煸炒一会儿。
4.加入生抽、老抽和白糖，翻炒均匀。
5.加入适量的水，烧开后转小火煮15分钟左右。
6.加入适量的醋，再煮5分钟。
7.调味，加入盐，翻炒均匀。
8.最后加入适量的水淀粉勾芡即可。
温馨提示：
1.烹饪过程中不要翻动太多，以免鲜带鱼断掉。
2.醋可以让鲜带鱼更加鲜嫩可口。
带鱼是很多人爱吃的鱼类，不管是油炸还是红烧，带鱼的做出来都是非常抢手的。带鱼会不会加重湿气：多吃带鱼也可能会引起体内的湿热，因为鱼也生火，湿气重的话，日常要注意少吃高糖的甜食的。少量吃带鱼不会引发湿气的，也不必有太多的担心。
