胃不好的人可以喝牛奶和吃鸡蛋,但具体要根据个体情况而定。牛奶和鸡蛋都是优质蛋白质的来源,对于胃不好的人来说,适量的摄入可以提供营养并有助于康复。每个人的胃病症状和程度可能不同,有些人可能对牛奶或鸡蛋不耐受或过敏。对于有较严重的胃炎、溃疡或乳糖不耐症等疾病的人,可能需要限制或避免摄入牛奶和鸡蛋。在咨询医生或营养师的建议下确定是否适合你的个体情况。
喝牛奶是保护胃还是伤胃不能一概而论,健康人群适量饮用温牛奶可以保护胃,不当饮用或是本身有特定胃病的人喝牛奶才可能会伤胃。2,很多人喝牛奶伤胃其实是喝错了方式。