冰冻海参怎么吃家常做法

  冰冻海参提前解冻处理后,做家常葱烧海参是最简单好吃的家常吃法,具体做法如下:

水苏糖

  1 处理冰冻海参:如果是已经泡发好后冷冻的成品冻海参,直接拿出来放到冰箱冷藏室静置8小时左右自然解冻,解冻后剪开腹部冲掉内部残留的杂质筋膜就可以;如果是干制后直接冷冻的生海参,需要提前放在清水中浸泡24小时泡软,再下锅煮40分钟,关火焖到水温降到室温后换水放冰箱再泡发2天才能用,多数市售冰冻海参都是提前发好的,直接解冻就可以操作。

  2 炸制葱油葱段:准备大葱半棵,斜刀切成大段,锅里倒比平时炒菜多一倍的食用油,油温烧到五成热,也就是手放在锅上方能明显感觉到热度的时候,把葱段下锅转小火慢炸,炸到葱段变成深金黄色、边缘微微发焦就把葱段捞出来,葱油留在锅里备用。

  3 调味焖煮出锅:把处理好的整根或者切条的海参放进葱油锅里,中小火煎1分钟出香味,然后加2勺生抽、1勺蚝油、半勺白糖、小半碗清水,翻炒均匀后盖锅盖焖3分钟,让海参吸满汤汁,然后放入之前炸好的葱段,转大火收浓汤汁,最后淋小半碗稀水淀粉勾个薄芡,翻匀就可以出锅装盘了。

海参吃法注意:海参能跟鸡蛋一起蒸来吃吗?

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海参外表看起来黑乎乎的,软绵绵的,内心的营养可是非常的丰富,特别是防癌抗癌安神的效果非常不错。海参及海参制品都是各种保健品里面的宠儿,特别在提高免疫力抗氧化抗肿瘤等方面效果显著。


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