白萝卜和红萝卜能一起腌咸菜吗

  白萝卜和红萝卜能一起腌咸菜。

水苏糖

  1 二者一起腌制不存在健康风险,网上所谓的“白萝卜和红萝卜相克”“一起吃破坏维C有害健康”都是谣言,白萝卜中的维C分解酶含量很低,腌咸菜的发酵环境还会降低这种酶的活性,就算损失少量维C,也不会产生有害物质,完全可以放心吃。

  2 二者搭配腌咸菜的风味和卖相都更好,白萝卜水分充足口感爽脆,不管是红皮白心红萝卜还是胡萝卜,都自带微微的甜香,腌好后口感层次丰富,两种颜色搭配在一起也更有食欲,日常配粥配饭都很合适。

  3 一起腌制的时候只要注意小细节就能腌出好吃的咸菜,先把两种萝卜处理干净后切成大小均匀的条或块,加适量盐拌匀杀出多余水分,挤掉水再放调味卤汁腌制,如果用质地偏硬的胡萝卜,可以切得薄一些,杀水时间稍微延长一点,更方便入味,腌好密封放在阴凉通风处冷藏保存即可。

眉豆淮山红萝卜排骨汤功效

眉豆淮山红萝卜排骨汤功效

淮山能补脾养胃、生津益气,性质温和不刺激,红萝卜自带丰富膳食纤维,能促进肠胃蠕动、帮助消化,二者搭配能慢慢调理虚弱的脾胃功能,改善日常胃口差、饭后不消化的小问题,脾胃偏弱的老人小孩也能放心喝。


>>查看更多内容

整个红萝卜怎么腌

整个腌红萝卜能做成咸脆爽口、耐储存的开胃小菜,具体做法如下:1预处理红萝卜:挑选表皮完整无破损的新鲜红萝卜,剪掉须根和过长的绿缨,只留顶端1厘米左右的短梗即可,洗干净后摊放在阴凉通风处,晾2-3天直到红萝卜整体发蔫、表面完全没有生水。


>>查看更多内容
整个红萝卜怎么腌

相关内容