肚子叫伴随腹泻大多是肠道蠕动过快、肠黏膜受刺激引发的肠道功能紊乱或急性肠胃炎，多数和饮食不当、腹部受凉有关，及时干预就能很快缓解。
1. 先调整饮食给肠道减负，立刻停掉辛辣、油腻、生冷、产气多的食物，优先吃小米粥、软面条这类温热好消化的流食半流食，每餐吃七分饱就行，同时多喝温的淡盐水或者口服补液盐，避免频繁腹泻引发脱水和电解质紊乱。
2. 对症居家调理缓解症状，如果只是单纯肚子叫腹泻，没有发烧、剧烈腹痛、脓血便，可以用温毛巾或暖水袋敷肚子，减慢肠道蠕动缓解肠鸣，搭配吃点益生菌调理肠道菌群，腹泻次数多的话加用蒙脱石散收敛止泻就行。
3. 出现异常信号及时就医，如果腹泻持续超过2天没有好转趋势，或者伴随高烧、剧烈腹痛、拉脓血便、头晕乏力、尿量明显减少这些情况，大概率是细菌/病毒感染引发的炎性腹泻，要及时去医院做便常规、血常规检查，遵医嘱用抗感染药物治疗，避免发展成慢性肠道炎症。
