肠胃不好的人适合喝清淡、易消化的汤，以下是一些适合肠胃不好的人喝的汤品：
1. 清汤：如清炖鸡、清汤牛肉等，去除油脂，易于消化。
2. 蔬菜汤：如胡萝卜汤、西红柿汤等，富含维生素和纤维，有助于缓解肠胃问题。
3. 粥类汤：如稀饭、南瓜粥等，能提供营养，并且易于消化吸收。
4. 红枣汤：将红枣煮水，有助于缓解胃肠不适，还能补血养胃。
5. 花生汤：将花生煮水，可以润肠通便，缓解便秘问题。
6. 新鲜姜汤：将姜煮水，有助于消除胃中的寒气，提高消化功能。
7. 绿豆汤：煮熟的绿豆具有清热解毒的效果，还能消除胃肠不适问题。
每个人的肠胃情况不同，所以在选择汤品时应根据个人情况来调整。如果症状严重，建议咨询医生或营养师的意见。
肠胃功能较弱时，科学饮食是修复和保护的关键。以下6类食物经临床验证对胃肠有显著保健作用，适合日常调养。避免冷藏食品直接刺激胃部。若持续出现黑便、体重骤降等症状，需及时进行胃肠镜检查。
