喝酸奶不会直接导致口臭。实际上，酸奶对口腔健康有益，因为其中的益生菌可以帮助平衡口腔中的细菌群落。这些有益的细菌可以抑制有害细菌的生长，减少口腔中的恶臭产生。如果你已经有口臭问题，酸奶可能无法直接解决，你可能需要咨询牙医或口腔专家来找出口臭的原因并得到相应的治疗。
拉肚子的时候，喝无添加低糖的常温酸奶比牛奶好，不建议拉肚子期间喝普通牛奶。1.普通牛奶不适合拉肚子时饮用，主要是因为牛奶的乳糖含量较高，拉肚子期间肠道黏膜受损，分泌乳糖酶的能力会明显下降，没办法及时分解乳糖，反而会持续刺激肠道，加重腹泻、腹胀的不适，本身就有乳糖不耐受的人，这种不适反应会更强烈。
