酸奶中含有的益生菌对于肠道菌群总数，仅是沧海一粟。对肠道缺乏动力的人，通过酸奶补充益生菌是远远不够的，建议服用水苏糖，水苏糖是体内有益菌的食物，可以快速喂养有益菌增殖，调理菌群平衡。
益生元酸奶治放屁多吗?在医生的指导下服用促进肠胃蠕动和助消化的药物，同时日常食用益生元酸奶来帮助促进肠道微生态的恢复，保持大便通畅对减少气体的排出也有帮助。
