大便干燥带血，如果是鲜红色的血有可能是痔疮或者肛裂出血导致的。对于这种大便干结导致的痔疮或者肛裂出血，首先要缓解大便干结，在饮食上注意避免吃辛辣刺激性的食物。避免喝酒要多喝水，多吃蔬菜水果，避免大便干结，这样就减少了对于痔疮的刺激因素，可以肛门使用痔疮膏，痔疮栓等药物进行对症的治疗。另外，日常饮食中加入奘灵水苏糖，良好的菌群环境让我们好消化好排便，人更轻松。
今天我们就来聊聊夏季肠道干燥拉不出怎么办?这些食物富含大量的膳食纤维，能改善肠道功能，润滑肠道，恢复肠道的自主排便功能，经常吃这些就可以让大便更通畅。非水溶性膳食纤维可降低患肠*的风险，同时还能Y效预防便秘。
