有老用户沟通到：水苏糖可以为运动全时段持续供能，可以促进运动恢复，喝完水苏糖云运动过后，明显感觉到肌肉不像之前酸痛了，主要是太好喝了，我运动前、运动的时候，运动过后都会喝。我身边练体育的同学也在用，简直是运动健身的必备神器。
食用益生元固体饮料前，应根据医生的建议检查肠道菌群是否有失衡的迹象。如果经常出现消化不良或排便不畅等症状，婴幼儿可以经常饮用益生元饮料，并严格按照说明服用。
