1.多吃些滋补品，比如鱼、蛋、芝麻、绿豆、即食海参、蜂蜜等滋补品，可以有效改善脾胃功能。2.保持良好的休息习惯，可以有效改善营养代谢。3.多喝点温开水，还可以多喝些蛋清粥、鸡汤、黑米糊、玉米糊等，对改善脾胃有好处。4.适当运动，可以促进血液循环，帮助消化和提高营养吸收。5.加强心理调节，安抚心情，有助于调节新陈代谢。6.定期检查，及早发现和治疗疾病。
但是咱们也是一再强调，腌制类的肉制品少吃，可能对健康产生不利的影响，今天我们来分享的话题就是脾胃虚寒可以吃广式腊肠吗?常吃腊肠对脾胃的影响，别自找麻烦!脾胃虚寒可以少量吃腊肠，但是不能多吃，如果是肠胃存在不舒服的情况下，不建议吃了。
