可以一起吃。芹菜和鸡肉都是高蛋白低脂肪的健康食品,且搭配起来口感和味道也非常不错。芹菜富含纤维素和维生素C,有利于促进肠道蠕动和养护皮肤。鸡肉则是一种优质蛋白质来源,含有丰富的氨基酸和维生素B群,有助于维持身体的正常代谢。因此,芹菜和鸡肉搭配起来是一道既营养又美味的健康菜品。
咱们都知道牛奶虽然是寒性的,可是里面的蛋白质和钙对胃部有很多益处。从上面对两种食材的营养成分分析来看,大家对牛奶和芹菜的顾虑主要是考虑牛奶是蛋白质丰富,加上芹菜的蛋白质和维生素类,担心有冲突会生成不良反应。