菠萝板栗排骨汤的做法

材料:1.猪排骨500克,菠萝500克,板栗300克,姜片5片,葱段2根,豆腐200克,水适量。调料:盐、胡椒粉、料酒、酱油、味精。做法:1.将猪排骨放在锅中焯水,去除血水后捞出沥干备用。2.热锅凉油,加入姜片和葱段煸炒出香味。3.将焯好水的猪排骨加入锅中煸炒至表面微黄。4.加入适量的水,大火煮开后撇去浮沫,转小火煮约30分钟。5.将菠萝去皮去核,切成小块。6.将板栗用刀划成十字,放入沸水中煮约5分钟,去皮备用。7.将煮好的菠萝放入锅中炖煮约15分钟。8.将煮好的板栗放入锅中,炖煮约10分钟。9.最后加入切成小块的豆腐,撒入适量盐、胡椒粉、料酒、酱油、味精调味即可。菠萝板栗排骨汤做法完成,可以端上桌啦!

吃完菠萝胃不舒服,菠萝伤胃吗,胃不好不碰为好!

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但是正因为菠萝酸甜的口感,很容易刺激肠胃,引发不适。今天我们来分享的话题就是吃完菠萝胃不舒服,菠萝伤胃吗,胃不好不碰为好!


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肠胃不好能吃菠萝面包吗?菠萝面包不会刺激肠胃吧,带馅面包适量吃!

肠胃不好如果不是急性炎症发作期间,是可以适量的补充菠萝面包的。需要注意的是,胃酸过多或者胃不好需要适量控制甜食。面包类虽然是发酵食品,但是掉馅料的话,高糖分对胃肠还是有一定的不利影响。


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