清炖羊肉怎么样做

　　清炖羊肉的做法如下：

　　所需材料：

　　羊肉500克，姜片适量，葱段适量，花椒适量，料酒适量，清水适量，盐适量

　　步骤：

　　1.将羊肉切成块状，用清水浸泡30分钟，将羊肉中的杂质浸出，并清洗干净。

　　2.热锅不放油，将羊肉块放入锅中煸炒，使其表面变色。

　　3.加入姜片、葱段、花椒，倒入适量的料酒，并加入清水。

　　4.将锅加盖，大火烧开后转小火，炖约1个小时，至羊肉熟烂，汤汁呈浑浊状态。

　　5.加入适量的盐调味，煮开即可。

　　温馨提示：

　　1.热锅不放油，是为了让羊肉更加鲜嫩。

　　2.清炖羊肉有利于消化吸收，但炖羊肉的时间不宜过长，否则易破坏羊肉营养成分，影响食用效果。

　　3.可以根据个人口味加入适量的胡萝卜、土豆等蔬菜，更加营养丰富。