清蒸鲈鱼是一道非常健康、简单又美味的菜肴,以下是几点建议:
1. 鱼的清洗:先去内脏,去鳞,洗净,然后在鱼上划深一些的花刀,能让鱼熟透,口感更佳。
2. 调味:在鱼身内、外均匀涂上姜片、葱、料酒、盐等调味料,可以提升鱼的鲜味和口感。
3. 蒸鱼的时间和火候:鲈鱼宜蒸约10分钟左右,火候不宜过大,以免影响口感。
4. 出锅的处理:鱼出锅后,可以撒些香菜碎、姜末、葱花来提香装饰,让其更加美味。
5. 搭配:清蒸鲈鱼可以搭配一些清淡的蔬菜,如豆芽、西葫芦、木耳等,也可以搭配米饭或者面食食用。
1.选鱼与处理挑新鲜鲈鱼是关键!2.腌制去腥提鲜鱼处理干净后,用厨房纸吸干表面水分。3.烹饪方式选对鲈鱼肉嫩,清蒸最经典!记得趁热吃,凉了口感会打折扣哦~