海参和什么煮汤营养丰富

　　海参可以与多种食材搭配煮汤，以下是常搭配的一些：

　　1.猪骨/鸡骨/牛骨：与海参搭配煮汤，能够为身体提供丰富的蛋白质和胶原蛋白，有助于增强身体的免疫力和强壮骨骼。

　　2.红枣/枸杞/桂圆：与海参一起煮汤，可以提供多种营养成分，如维生素C、B族维生素、钙、铁等，能够增强人体的免疫力和抗氧化能力，同时还能促进血液循环、调节身体机能。

　　3.蘑菇/竹笙/翅片：这些食材与海参一起煮汤，能够提供丰富的蛋白质、纤维素、矿物质等，具有滋补强壮、健脾开胃、利尿通便等功效。

　　4.橙子/柚子皮：这些食材与海参一起煮汤，具有清热解毒、润肺止咳、帮助消化等功效，对于缓解口干舌燥、咳嗽等症状有很好的效果。