1. 准备材料：瘦肉，青菜，面条，葱姜蒜，盐，酱油，料酒，食用油。
2. 瘦肉切成薄片，加上盐、酱油、料酒腌制20分钟。
3. 锅中烧开水，放入面条，煮熟后捞出备用。
4. 锅中加入食用油，烧热后加入葱姜蒜，煸炒至香。
5. 加入瘦肉，翻炒至变色。
6. 加入青菜，继续翻炒至青菜变软。
7. 加入少量盐和酱油，调味后加入煮熟的面条，炒匀即可。
1.胃口不好时，适量吃点瘦肉是可以的。可以选择清蒸、水煮或者炖汤，比如清蒸瘦肉片、瘦肉冬瓜汤，清淡又好消化。3.还得控制好量。胃口不好的时候，肠胃功能弱，吃太多瘦肉反而会积在肚子里，加重不适。
